Tai Chi Chuan

Ich begann meine Reise in die Kunst des Tai Chi Chuan im Jahr 2013 unter meinem Shifu Rennie Chong. Im Jahr 2018 erreichte ich den Punkt, an dem ich anfing, zu assistieren und zu unterrichten. Ein genauerer Blick in die Grundprinzipien der Physiotherapie und des Tai Chi zeigt, wie die Disziplinen ineinander fliessen. In Forschungsarbeiten der Medical Harvard School wird festgestellt, dass Tai Chi für viele Krankheiten eine der besten aktiven Therapiemethoden zur Verbesserung der Gesundheit ist. Es verbindet gleichzeitig die Stärkung von Körper und Geist. Mittlerweile bin ich zertifizierte Instruktorin und gebe mein Wissen gerne weiter, um die Gesundheit anderer zu verbessern. 

Balanx

Balance zwischen Geist und Körper, Stärkung, Verbesserung der Flexibilität, volle Kontrolle über Körperbewegungen. All diese Faktoren sind der Schlüssel für ein gesundes Immunsystem und eine gute Gesundheit.

Kürzlich habe ich für das Unversitätsspital von Genf 7 Tai Chi Bewegunsabläufe aufgenommen. Schauen Sie sich diese an und versuchen Sie diese zu praktizieren. Es ist der nächste Schritt um den Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten. Wenn Sie an Privat- und/oder Kleingruppenunterricht interessiert sind, kontaktieren Sie mich bitte via brilicht@hotmail.com.

Bewegunsablauf 1

Bewegunsablauf 2

Bewegunsablauf 3

Bewegunsablauf 4

Bewegunsablauf 5

Bewegunsablauf 6

Bewegunsablauf 7